Feb
20
How to stop smoking?
By
You visited a few times and I would appreciate your thoughts on this post, why not comment?
Rachel Lynn asked:
For good if you havent been smoking for good ways to have whole pack in one day or every couple days.
Sponcered By cigarest.InAPill.com
For good if you havent been smoking for good ways to have whole pack in one day or every couple days.
Sponcered By cigarest.InAPill.com
13 Comments
February 22nd, 2010 at 1:39 am
cold turkey
February 24th, 2010 at 12:15 am
Kauen Sie jene Gummis, die Ihnen heraus weg vom Nikotin helfen
February 25th, 2010 at 6:48 pm
Doe het koude kalkoen. Als je dagen zonder dat ze soms zelfs niet klinken als je dat verslaafd. Oefen een aantal zelfcontrole en ik weet zeker dat je zult wel uit.
February 27th, 2010 at 4:41 am
I' ve rookte aan en uit toen ik op de militaire, en beste manier was om het te doen koud Turkije. Enkel einde het roken. Waarom betaal iemand om u? te doden?
March 1st, 2010 at 9:10 pm
Don’t buy anymore cigarettes.
March 4th, 2010 at 5:50 am
versuchen Sie nicotene freie Cigs und dann wenn you' Rebequeme genug zum alle, zu rauchen zu stoppen zusammen verlieren stufenweise einige Cigs auf einmal. oder Sie konnten gerade tun, was ich tat und gerade stoppen und erhalten nicht gereizt, ein herauf wieder andererseits mich auszuw
March 6th, 2010 at 7:37 pm
just distract yourself by other things (i.e. sports, work, games)
Also it is important to stay around nonsmokers and have people encourage you
March 8th, 2010 at 4:02 pm
Veel rokers proberen te stoppen met roken dagelijks, maar alleen je kunt het decicsion voor jezelf. Maak een sterke wil en ga ervoor '. Succes!
March 9th, 2010 at 12:01 pm
Als u haven' t rokend lang zou ik nu ophouden. Kauwgom van de nicorette daalt de verse munt van het gebruik 4mg, dan naar 2mg. De verse munt is zeer belangrijk. Ik ben nu tegengehouden een jaar. Maar ik ging ook op een cursus met NHS.
March 12th, 2010 at 10:45 am
moet je gebruik maken van hypnose. even geduld, maar het kan tot zes behandelingen, ik deed hypnose voor een angst voor spreken in het openbaar en nu met mij gaat alles goed. en mijn hypnotiseur zegt dat het kan genezen en verslavingen.
March 13th, 2010 at 8:20 am
U moet pacificeren. Harde suikergoed, gom, enz. Elke dag daar na de nicotinepasvorm supsides.
Ik hield met op kauwend tabacco Smokless door een droge pinto boon tussen mijn wang en gom te plaatsen. Het werkte!!!!!!! Ik maakte mijn mening denken ik had een chaw in hun.
Vind me iets die het hebben van dat cigerette in uw mond zal pacificeren. Waarschijnlijk harde suikergoed of gom.
Ook probeerde u het overschot de tegengom of het suikergoed zij verkoop om uw nicotinepasvormen????????? in bedwang te houden?
Ook kunt u naar een huisarts gaan en hij zal u een perscriptiondrug geven die zich weg terugtrekt zal nemen. De werken zoals het overschot de tegengom tegen het roken. De hoop die het voor u heeft gewerkt. Ik ben nicotine nu vrij 10 jaar geweest.
March 14th, 2010 at 7:01 am
Iedereen is gelijk over koude kant-en-klaar, maar. . . Eerst moet je naar wilt afsluiten voor je. Tot niemand anders – niet uw echtgenoot of kinderen of iemand anders, maar YOU. Zelfs een lichte verslaving zoals de uwe is moeilijk te stoppen. Ik heb hulp door middel van een stoppen met roken klasse aangeboden door de American Lung Association en dat heb ik geleerd wat te doen met mijn handen na een maaltijd of geslacht, en zich in plaats daarvan een drankje voor een ander wanneer de eerste zou men kunnen leiden tot een behoefte aan een sigaret, dat wil zeggen , Drinken frisdrank in plaats van bier in plaats van thee of koffie. Ze heeft ons geleerd dat een smachtende duurt slechts een paar minuten – ga iets anders doen voor een paar minuten en hij staat je snel weer voorbij. Toen ik er was niets af te sluiten, maar dat nare smaak gom, maar vandaag zijn er patches en zelfs een pil, dat lijkt te werken zeer effectief. Ik heb vier vrienden die in geslaagd af te sluiten, van wie er drie zijn gebleven off van hen beter voor dan een jaar nu. Deze pil is verkrijgbaar via recept alleen. Raadpleeg uw arts en / of ga een stoppen met roken klasse. Ik nam ontslag op 15 april 1991 en hebben nog nooit een ander aangezien. Beste wat ik ooit heb gedaan voor mezelf. BTW, ik rookte 3-5 verpakkingen per dag! Succes.
March 15th, 2010 at 4:24 am
Enhorabuena en su decisi